SNS初心者は何を撮ればいい？撮影が苦手な私が調べた続けやすい撮影方法
前回の記事で、フルタイム勤務のままSNS運用を始めるために、AIチームを組んだ話を書きました。 ▶ 前回の記事：「時間がない」でSNS運用を諦めていた私が、AIチームを組んで始めるまで 企画と台本はAIに任せて、私は「決 […]
Read more-
-
「時間がない」とSNS運用を諦めていた私が、AIチームを組んで始めるまで
SNS運用をやりたい。 でも、仕事もあるし、子どものこともある。毎週投稿を作って、数字を見て、また次の投稿を考える。 「そんな時間、どこにあるんだろう？」 SNS運用のご相談を受ける中で、そんな話をよく聞きます。 実は、 […]
Read more -
熊本地震について ―心よりのお見舞いを
このたびの令和8年熊本地震により被害を受けられた皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。 お亡くなりになられた方々に謹んでお悔やみを申し上げますとともに、大切なご家族を亡くされた方々に心よりお悔やみ申し上げます。また、お住 […]
Read more -
【ChatGPT大型アップデート】私のWeb制作の進め方が少し変わりました。
「AIって結局何が変わったの？」そんな質問をいただくことがあります。 確かに今回のアップデートでは、新しい機能がたくさん追加されました。 今回のアップデートで何が変わった？ 今回のChatGPTのアップデートでは、「質問 […]
Read more -
「AI画像生成は”まとめて頼む”。Claude Code × Codexで時短」
Webサイトを制作するとき、地味に時間がかかっていたのが「画像の生成」でした。 これまでの私のやり方は、チャット画面で1枚ずつプロンプトを入力して生成→確認→次の画像…の繰り返し。修正も含めると3時間以上かかることもあり […]
Read more -
30代での転職。不安だらけの新しい職場で私がAIを活用している方法
30代で転職。 今月から新しい職場で働いています。 30代での転職となると、わくわくした気持ちよりも、「早く仕事を覚えたい」「即戦力として働きたい」という焦りの方が大きく感じていました。 とくに女性は、結婚や出産、子育て […]
Read more -
私が実際に使っているAI活用例｜初心者にもわかるAIツールの使い分け
「AIって便利そうだけど、実際に何に使うの？」最近、そんな質問をいただくことが増えました。 私自身、Web制作や業務改善の仕事の中で、毎日のようにAIを活用しています。 といっても、最初から何でも使いこなせていたわけでは […]
Read more -
グルテンフリーで花粉症が楽に？夫に起きた変化と食事内容を看護師目線で解説
「毎年の花粉症、少しでも楽にならないかな…」 そんなふうに感じている方も多いのではないでしょうか。 実は我が家では、花粉症対策としてではなく、別のきっかけでグルテンフリー生活を始めた結果、夫の体に変化がありました。 この […]
Read more -
【レンジ5分でできる！】小麦不使用でもおいしい🍠熊本のおやつ「いきなり団子」をグルテンフリーで
熊本名物「いきなり団子」を米粉でやさしく再現 「小麦を控えたいけど、好きなおやつは楽しみたい…」そんな方に向けて、グルテンフリーのいきなり団子を作ってみました😊 熊本の郷土菓子「いきなり団子」は、さつまいもとあんこを包ん […]
Read more -
【子育てママ必見】子育て中の食事づくりを少し楽にする電子レンジ🍽️
日立「ヘルシーシェフ MRO-W1D」を使ってみて感じたこと 毎日のご飯づくり、本当におつかれさまです😌子育て中は、時間も気力も限られる中で、食事の準備まで求められますよね。 ・献立を考える余裕がない・調理中に子どもから […]
Read more
